728x90 습관을 만들어요/냉장고 파먹기19 1am 한끼볼 고구마치즈 후기 인스타그램 같은 소셜미디어에 뜨는 광고가 은근 효과가 있다. 나 같은 사람이 꼭 궁금해서 눌러보기 때문이다. 오늘 먹은 한끼볼 고구마치즈도 그렇게 우연히 보고 구매까지 이어진 경우다. 재구매해도 괜찮은지 몰라서 일단 한 팩만 샀는데 엉뚱한 것이 와서 교환 절차까지 거쳐 어렵게 손에 넣었다. 업체 오배송이어서 그런지 1팩만 시켰으나 3팩이 와서 즐겁게 먹는 중이다. 닭가슴살로 만들어진 피 안에 내용물이 든 볼 같은 경우는 굽는 것보다 전자레인지에 데워먹는 게 더 나은 것 같다. 구운 건 구운 것 나름의 맛이 있지만, 데우면 풍미가 좋아진다. 구운 것보다 덜 무거워서 부담도 덜하고. 오늘 식사에서는 두부 부침이 있어서 그냥 데웠는데 잘한 선택 같다. 이름 : 1am 한끼볼 고구마치즈 중량 : 100g 칼로리.. 2022. 5. 22. 콘치즈 닭가슴살볼을 구워 먹어보았다 정~말 오랜만에 냉장고를 털어 먹었다. 요즘 몸 상태가 좋지 않아 식욕도 떨어지고 한때 1일 1식을 하던 시기도 있었다. 집에 머무르는 기간이 길어지면서 뭘 해먹고 그릇 치우는 게 귀찮아서 며칠 동안은 배달 음식을 먹었다. 이러다가는 지갑과 건강이 같이 갈려나가겠단 생각이 들어서 오늘은 집밥을 해 먹었다. 이전에 SNS에서 보고 '오 싼데?' 하고 산 콘치즈 닭가슴살볼이 생각났다. 전자레인지에 돌려서 먹으면 안에 있는 콘옥수수와 치즈가 녹아서 보기도 먹기도 좋은 상태가 된다. 오늘은 구워먹으면 좋겠다 싶어서 만두와 같이 구웠다. 이름 : 모든닭 콘치즈 닭가슴살볼 중량 : 120g 칼로리 : 184.5kcal 단백질 함량 : 21.9g(하루 권장량의 40%) 영양 정보 : 나트륨 548㎎, 탄수화물 9.6.. 2022. 4. 3. 요리하기 1 : 대파 쫑쫑 썬 양념 닭가슴살 구이 답지않게 부지런하게 토요일을 시작했다. 종이신문도 꼼꼼히 읽고 책도 좀 읽고 미루어두었던 연락을 했다. 여섯 시쯤 누워있기 시작해서 열 시 넘어서 일어났다. 저녁을 안 먹은 채로. 끼니를 때워야겠다고 생각했고, 냉동실에 있던 무항생제 닭가슴살을 찬물에 해동했다. 그냥 굽거나 삶아서 먹는 방법이 식단 조절 면에서는 최고겠지만 단 한 번도 그렇게 먹어야겠다고 생각한 적은 없다. 무조건 양념을 덧대야 하는 것이다. 아니면 다른 메인 요리에 곁들이거나. 어떻게 먹을까 하다가 양념 구이를 해 먹기로 했다. 소스는 그냥 내키는 대로 만들었다. 다만 그동안 닭가슴살 양념 구이를 몇 번 시도했을 때 저질렀던 실패를 되풀이하고 싶지 않아서 더 신경 썼다. 간마늘을 충분히 넣고 간장, 미림, 고춧가루, 설탕, 고추장을 섞.. 2021. 11. 13. 아임닭 닭가슴살 후기 : 닭가슴살 김치만두 이름 : 간편한끼 닭가슴살 김치만두 중량 : 180g 칼로리 : 240kcal 단백질 함량 : 21g(하루 권장량의 38%) 영양 정보 : 나트륨 560㎎, 탄수화물 29g, 당류 5g, 콜레스테롤 35㎎, 지방 5g, 포화지방 1.3g 가격 : 2,750원 (2021-09-29 오후 11시 8분 현재 네이버 쇼핑 검색 기준/배송료 미포함) 냉동 만두가 한 끼 식사나 밥 반찬으로도 꽤 쓸모가 많다는 것을 알게 되어서, 이번 닭가슴살 대량 주문 때도 만두를 추가했다. 맨 처음 먹어본 게 갈비만두였는데 냉동식품치고 생각보다 괜찮아서 인상이 좋게 남아 있었다. 시간이 없어서 밥을 차려먹기 빠듯할 때 적당할 것 같아 김치만두를 뜯었다. 그 결과! 김치만두의 특성인지 아니면 아임닭 김치만두의 특성인지는 알 수 없.. 2021. 9. 29. 아임닭 닭가슴살 후기 : 닭가슴살 큐브 새우 이름 : 새우톡톡 닭가슴살 큐브 중량 : 100g 칼로리 : 120kcal 단백질 함량 : 18g(하루 권장량의 33%) 영양 정보 : 나트륨 340㎎, 탄수화물 7g, 당류 2g, 콜레스테롤 35㎎, 지방 2.2g, 포화지방 0.9g 가격 : 1,550원 (2021-09-27 오후 10시 34분 현재 네이버 쇼핑 검색 기준/10개 15,500원) 혼자 먹기에 충분하다. 배가 별로 안 고팠다면 넉넉하게 느껴질 만한 양이다. 식단 조절과 단백질 보충 용도로 만들어져서 그런지 한 끼 용량으로 적절하다는 생각을, 아임닭 닭가슴살 먹으면서 늘 한다. 오징어 큐브가 나름대로 해물 완자 느낌이 나서 이것도 기대하고 먹었는데 솔직히 새우맛이나 식감은 거의 느껴지지 않았다. 그냥 닭가슴살 큐브를 먹는 맛이었다. 물론 .. 2021. 9. 27. 아임닭 닭가슴살 후기 : 소시지 옥수수 단백질 보충이 시급해서 아임닭 닭가슴살 제품을 잔뜩 샀다. 재구매를 위한 기록용으로 먹은 걸 하나씩 남기려고 한다. 이름 : 맛있는 닭가슴살 소시지 옥수수 중량 : 100g 단백질 함량 : 12g(하루 권장량의 22%) 영양 정보 : 나트륨 240㎎, 탄수화물 8g, 당류 3g, 콜레스테롤 40㎎, 지방 5g, 포화지방 1.3g 가격 : 1,850원 (2021-09-12 오후 9시 20분 현재 네이버 쇼핑 검색 기준) 엄마랑 둘이 먹었는데 양은 모자란 듯 알맞았다. 옥수수가 정말로 저렇게 박혀 있다. 허위 과장 광고가 아니다. 소시지에 저렇게 콕콕 박혀 있기 때문에 그냥 통째로 먹는 게 낫다. 나는 먹기 좋은 크기로 잘랐다가 자꾸만 옥수수가 빠져서 모양과 식감 만족도가 약간 하락했기 때문에. 해동 방법은.. 2021. 9. 12. 이전 1 2 3 4 다음
